進入數字時代后，每次的315晚會都會提到隱私侵權的相關話題。隨著信息技術的快速進步和升級，我們的隱私受到的侵害正在變著花樣升級，危害也越來越大。但是只要你還在用手機和電腦這些數碼產品，那我們至少90%的生活都會不間斷地被轉化成了數據，然后被記錄在云端。

這，就意味著隱私輕松但是危險地離我們而去了。

保護隱私為何如此重要

說起隱私泄露，那真的是特別簡單：你隨便下載一個App，它都有可能會和你索取通訊錄權限，這樣你的電話本就被上傳到了云端；還有要電話和短信權限的，這樣你撥出去的電話和收到的信息也就泄露了；甚至你只是在網上買了一個九塊九就能包郵的小東西，你的姓名、電話乃至精準的住址信息都有可能一并泄露了。

類似的情況還有很多，而那些拿到我們隱私的人，一開始可能只是做精準營銷，再壞一點的做大數據殺熟，更壞一點的打騷擾電話甚至賣給電信詐騙公司。但是現在不一樣了，伴隨著科學的發達，甚至近期非常火爆的AI技術的流行，騙子們正在用偽造聲音、模擬人臉、抓取社交言論及行為習慣并進行詞云分析等方式，用我們泄露掉的隱私，分分鐘再虛擬出另外一個我們出來，從而大大降低電信詐騙的難度。

所以保護和拯救隱私，是一件非常重要的事情。這件事情的難度在于，我們泄露隱私的時候難度“輕如鴻毛”，但是保護起來的難度卻“重于泰山”。如果我們無法抗拒信息技術的發展，不愿意回到更早的時代去“茹毛飲血”，那么我們就必須承受時代進步帶來的雙刃劍效應，一邊拯救一邊痛并快樂著前行。

如果你準備好了，那么我們就正式開啟隱私的拯救之旅吧。

先來搞定注冊信息吧

注冊信息是隱私泄露的大戶，尤其是現在不管注冊什么賬號，都需要填寫真實手機號碼和真實的郵箱地址來驗證。這倆一旦填寫，后期的垃圾電話、信息和郵件真的是漫天飛舞。更不要說那些胡亂索取權限的App，不給權限還不讓用，擺明了就是耍無賴，非常離譜。

這個時候我們可以用小號類的軟件來虛擬出可以和主號同時使用的“馬甲”來代替注冊，這種小號軟件比較知名的有阿里巴巴做的阿里小號和騰訊的微小號。運營商這邊聯通也有沃小號。這樣我們注冊的時候輸入這個小號，泄露的也只是“馬甲”，起到了對真實隱私信息的保護作用。

郵箱這邊，建議大家專門申請一個不重要、不私用、專門用來注冊各種賬號的郵箱。如果覺得這樣也很麻煩，干脆在搜索引擎里搜索“臨時郵箱”，就可以使用這種即用即拋的郵箱工具。當然如果你要注冊的是比較重要的App，還是推薦用常用的郵箱，畢竟這種一次性的郵箱后期需要通過郵箱找回一些信息的話，基本就是不可能的了。

面對胡亂索要信息、不給就不讓用的App，建議是那就干脆不用，畢竟現在App圈非常內卷，此處不留爺，自有留爺處。但是如果你非用不可，那么建議你考慮一下現在很多的手機廠商都在系統里內置的“空白的身份證”。

也就是說當App進行權限索取的時候，你可以選擇給，但是給的不是真的手機信息和權限，而是這個空白身份證。這樣就算拿到也是沒用的，而App卻可以正常使用了。

華為、小米、OPPO、榮耀均有類似的功能，大家果斷用起來吧。

對了，注冊完賬號后，強烈推薦大家把通過手機號搜索到我這個選項關閉，懂的都懂。

接著我們來聊聊密碼吧

賬號注冊到最后，肯定都需要設置一個密碼。

很多人因為使用習慣的問題，都喜歡在不同的網站設置相同的用戶名和密碼，這是非常危險的行為。因為我們不知道這些網站對用戶數據的保護能力，一旦發生泄露，很可能是災難級的。

如果這種用相同密碼的行為已經養成了習慣實在是難改，那么我們建議您每隔兩個月就修改一次密碼。方法就是在自己的鬧鐘或者日程上面做好的提示，到期修改，這樣就會避免一些風險。

當然，如果可以使用一些專業的密碼類軟件，那會讓隱私的保護更加牢固。像我一直使用的1password這個軟件，它會給我的每個賬戶隨機生成密碼。這些密碼別說背過和破解了，能順利念出來都很困難——一個連自己都不知道的密碼，那真的可以說是相當安全了。

但盡管使用了專業的密碼軟件，我們依然建議大家每兩個月修改一次重要賬號的密碼，這樣會更加保險。

擦掉搜索和瀏覽痕跡

通過以上的操作我們搞定了賬戶和密碼以及軟件的權限問題，這個時候隱私泄露的問題已經拯救了一多半。但在網絡世界里，我們平時的瀏覽記錄和搜索結果記錄，同樣是隱私泄露的重災區。

那么首先要解決的，就是在瀏覽器上盡量選擇無痕瀏覽模式。也可以打開設置，選擇禁用第三方cookies，防止網站對你的瀏覽記錄進行反向追蹤。

上面這段話用更通俗的解釋來說就是：你是不是經常發現，你在搜索引擎里搜過的東西，出現在了你購物網站或者App的首頁，這就是瀏覽記錄反向追蹤。而當你關閉這些第三方的接口后，這種情況就會有很大改善。

其次我們在習慣使用的搜索引擎里，打開設置，找到搜索記錄并關閉。

另外我們雖然無法阻止商家們推送廣告，但是我們可以在微信或者QQ里關掉個性化推薦廣告的功能，當然，這樣我依然會看到廣告，但是起碼廣告沒有那么“懂”我了。

順便說，這個開關六個月以后還會自動打開——這就是我為什么在開頭說，拯救隱私泄露是非常艱難的事情，現在你們懂了吧。

保持良好的使用習慣

隨時保持安全的互聯網沖浪習慣和隱私保護意識也是非常必要的。

比如很多手機出廠就默認打開了藍牙、NFC和隔空投送等功能，這不僅徒增耗電，也讓隱私泄露的風險無形中增加了許多，建議不用的時候選擇關閉。

和手機綁定的銀行卡也要進行分類管理，大額的銀行卡不要綁定移動支付。

不要對手機進行越獄和破解，更不要下載來歷不明的所謂破解版軟件和游戲。

在公開的媒體或者App里，不要隨意公開自己的個人信息，對自己任何設備的任何產品私有信息，包括設備ID、串號等，都不要盲目地進行公開發布，這些都會帶來未知的隱私泄露風險。

出門后盡量不要去連接任何陌生的戶外WIFI，尤其是那種需要手機號注冊的。也盡量不使用公共充電寶，如果非要應急使用一下，一定要注意插入充電寶以后有沒有出現類似讓你同意的選項。一旦出現千萬不能點同意，立刻拔掉并保護好現場，然后選擇報警處理——這種充電寶里面大概率內置了一臺微型電腦來竊取你的隱私和資料。

最后也是非常重要的一點：當自己的手機需要出二手賣掉的時候，一定要記得恢復出廠設置，就是刪除全部資料并恢復那個選項，然后再次激活，拔掉手機卡，用手機隨便拍20張左右的照片，在通訊里隨便輸入幾個名字，并隨便下幾個App。這樣信息抹除得更加徹底，幾乎是不可能恢復的。