win10/11系統暫停更新目前開放時間最長只有35天，如果想突破這個期限，長期暫停更新，可通過修改注冊表來達到目的。具體操作方法如下：

1、開始--設置--更新和安全--點“暫停更新7天”，注冊表中會產生一個暫停更新時間值，以利于下一步操作；

2、右擊 開始--運行--輸入regedit--確定；

3、定位到 計算機\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings；

4、雙擊右側窗口中下面幾個鍵值

PauseFeatureUpdatesEndTime

PauseQualityUpdatesEndTime

PauseUpdatesExpiryTime

將暫停時間設置為你想要的時間即可。

5、打開設置中暫停更新時間可看到已達到設置的暫停時間。

如果想恢復，只要手動點擊“繼續更新”即可恢復。