無論是win7還是win10系統，在日常使用中都要注意系統的備份工作，防止系統崩潰時的有效恢復。雖然有些實時數據會丟失，但也可以將風險降到最低水平，提高效率。當然，有很多方法可以備份系統。以win10系統的備份為例，與大家分享如何利用win10系統的備份功能來完成系統的備份和恢復操作。

一,備份系統

步驟1，開始設置更新和安全

步驟2：選擇備份并單擊右側的“轉到備份和還原”

步驟3：雙擊右邊的“設置備份”。此頁左側有兩個備份選項。1。創建系統映像：將備份系統制作成映像文件，可以復制到相同型號和配置的其他計算機上進行安裝。2。創建系統修復盤：將系統制作成修復盤。（它需要一個光盤驅動器。）

步驟4：設置備份文件。設置備份文件時要注意兩點。1。如果有備份文件的條件，最好備份到其他外部存儲，如U盤或移動硬盤（以免損壞本地硬盤）。如果要備份到本地硬盤，請選擇具有足夠備份空間的磁盤。2。它還可以備份到網絡，如網絡磁盤等（只要網絡更方便您恢復系統）下一步

步驟5。選擇默認（建議使用Windows）下一步，保存設置并備份

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二,恢復系統

第一步,恢復系統和備份系統的前面兩步是一樣的，只不過是選擇備份哪里換成選擇恢復，然后在右邊有兩個恢復選項，說明：1,重置此電腦：這個是原裝出廠的系統才能用這個恢復，原裝系統在硬盤有個隱藏分區專門來給系統恢復的，下圖中有兩個選項，保留我的文件（這個只是恢復系統參數，個人文件相片等都還在）,刪除所有內容（這個是恢復出廠設置，東西都不會留下）根據你的情況按照步驟提示跟著操作就可以還原了。高級啟動這個正式我們手動一鍵備份恢復才能用到的。

第二步,這個界面是重啟后進入的，直接選擇疑難解答-選擇高級選項，在高級選項里選擇系統還原

第三步,在高級選項里選擇系統還原，然后選擇一個賬號繼續就可以了，當然如果你電腦上有多個時間節點的備份，會要求你選擇點。

最后一步,還原過后清爽的桌面又回來了